声の出し方

キレイな声を出してみよう！

2007-08-14T23:16:10Z

キレイな声を出すためには、「あ・い・う・え・お」の母音を同じように響かせる必要があります。口を大きくひらかないと共鳴腔は開きにくいので、口の中の空間が狭くなる「い」と「う」の音を発生する場合は注意を。

]]> ○大きく口を開け、「あー」と声を出してみます。

○口の形を変えないで「あーえーいーおーうー」と続けます。ここで「あーいーうーえーおー」と発声しないのは、口の動きを少なくして練習するため。試しに、口の動き具合に注意して「あーいーうーえーおー」と「あーえーいーおーうー」を言い比べてみて。

○手であごに触りながら、どの母音でもあごの位置が変わらないように注意。

2007-08-13T23:12:36Z

高い声は「頭声（とうせい）と呼ばれ、鼻腔や口腔など、頭の中で響かせることで生まれています。「頭声」の発声技術を身につけると、遠くまで響く声を出すことができます。

では「頭声」を出す方法を。

]]> ○顔の、目と鼻筋が出会うところ（眼鏡をかけたとき、乗る部分）に鼻歌のような声を当てる感じで声を出してみましょう。口を閉じて、「んー・・・・」という感じ。少し高めの音がコツ。

○そのまま口をゆっくり開きます。「んー・・・」からだんだん「んー・・・んぁー・・・あー」と「あ」に向かって発声します。

○鼻や額に、自分の声がぶつかって響いているのを感じてみましょう。

2007-08-12T23:09:20Z

声を出す器官である「声帯」は扉のような形です。呼吸時には開いていて、のどがリラックスした状態。発生時は閉じて、その間を通る空気で振動します。その振動が声になるのです。

]]> しかし、声帯の振動だけでは、響きのない隙間風のような音でしかありません。この声帯の振動のみの音を「喉頭原音（こうとうげんおん）」といいます。この喉頭原音を体の中で響かせることで“声”になるのです。

喉頭原音を響かせる場所は、鼻腔・口腔・胸腔などなど。人間の共鳴腔はとても複雑で、色々な声を出すことができるのです。よい発声のためには、音をうまく共鳴させる必要があります。

2007-08-11T23:06:53Z

安定した声を出すには、呼吸法がとっても大切です。人には2つの呼吸法があることは広く知られています。

日常生活で普通に、自然に行っているのが「胸式呼吸（きょうしきこきゅう）」。息を吸うと胸が横に広がります。

]]> これに対して、眠っているときやリラックスしているときに無意識に行っているのが「腹式呼吸（ふくしきこきゅう）。」横隔膜が上下して、胸が下に引っ張られるような感覚があります。腹式呼吸は肺にたくさんの空気が取り込めて、安定した発声にひと役買うのです。